【FF14】討滅戦だとランパートとか30%軽減系とかも詠唱に合わせて使うために温存しておくものなんですか？

タンクの超基本のことがわかりません
討滅戦だとランパートとか30%軽減系とかも、詠唱に合わせて使うために温存しておくものなんですか？
あとIDでは「ボス戦は雑魚戦で使った防御バフを戻すための時間」と聞いたんですが、ボス戦ではバフ使わずに戦うのが普通って事なんでしょうか？
ノーマルコンテンツの話です

強攻撃ならランパ+シェルトロンとか血気とかブラナイとか使うし、クールタイム開けてない時はその他のバフデバフで代用する時もある。敵のオートアタックが痛いなら詠唱ない時もランパとか使う。ぶっちゃけノーマル程度なら適当でいい。
全部一気に使う&全部全く使わないのだけは良くないので、バフデバフを1・2個順番に使っていくぐらいの感覚でいい。

詳しい解説、ありがとうございます！